カテゴリー「美容・コスメ」の投稿

朝キウイダイエットに注目!

本日発売になった
「3日で効果でる!でる!キウイ呼吸ダイエット」clover

Kiwihyou1

さっそく重版が決まりそうな雰囲気です。horse

え?こんなに早く?と思ったのですが、実はつい最近、
テレビtv朝キウイダイエットが紹介されたことも影響したようで、
書店さん・取次さんから大量の注文loveletterがあった とのこと。happy01

番組は日本テレビ系情報番組「サプライズ」
ジャガー横田夫妻toiletがダイエットに挑戦!という企画です。
放送は5月6日だったのですが、ジャガー横田さんが夜トマトダイエットappleに、
木下博勝さんが朝キウイダイエットcloverに挑戦。
約50日間、頑張った結果、木下さんが5kg以上もやせた!
ということで、翌日はスーパー24hoursなどのキウイが品薄になったとの情報も。dog

Kiwi

続いて13日は、エビちゃんkissmark&坂口憲二さんhorseによる新CMの記者発表が。

まさに相乗効果!

宣伝がなかなかできないだけに、本当にありがたいです。coldsweats01

本はキウイに含まれる「ダイエット」 「美肌」 「体内浄化」threeつのパワーを紹介しつつ、タイトルでもある腹式呼吸の方法を説明。
その際の注意点やダイエットの落とし穴なども網羅し、
読みやすい構成を心がけているようです。
ただ、中面がキウイカラーなのか、グリーンブラウンのインクなのが、
私のような年齢には読みにくい…。think

とはいえ80ページで1000円と、手軽でお買い得なのは間違いなしsign03

帯には押切もえさんからもコメントをいただきました。

初版部数があまり多くないので、
書店さんになかったらその書店でご注文いただくか、
ネット書店などをご利用ください。

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※家族で楽しむアジアンレシピ「おうち★アジアン」。これからの季節に!

Asian

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A型美女の作り方…ミス・ユニバース関連本

11日、 「ミスユニバース日本代表選考会」boutiqueが行われ、

モデルの宮坂絵美里さんが日本代表crownに選出されました。happy01

shineの世界標準たるには自己アピールをしっかりしなくては…

というのが大会ナショナルディレクター、イネス・リグロンさんの考え。

そのため宮坂さんも

「自分には協調性を大切にする日本人らしいところがあったが、

(イネスに)自分をアピールすることを学びましたflair

とコメントしています。

確かに所属するモデル事務所の写真とはメイクrougeもファッションvirgo

全然違う感じです。

女性の大変身はときにオジサンの理解をはるかに超えますね。coldsweats01

さて、このミス・ユニバース発表とともに売れはじめている本が

「世界一美しいA型美女になる方法」

20090514337

「世界一の美女になるシークレット・レッスン」

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です。

前者はミス・ユニバースcrown公式栄養コンサルタントとして

美女たちの栄養指導birthdayを担当するエリカ・アンギャルさんの著書。

この本では欧米で科学的に実証され、実践されている

血液型別の食事法やエクササイズ、ライフスタイルを紹介しています。

ではさっそく本書から、A型さんに出題です。

Q1心身ともにぐったり…なときにパワーを注入してくれる食材は?

 oneダイエットにも効果的なカプサイシンが豊富な【唐辛子】
 two夏ばてに限らず、食べた途端に力がつきそうな【うなぎ】
 three疲れているときな甘いもの。洋菓子にたっぷりの【生クリーム】
 fourパスタやスープなど、何にでも使える【にんにく】

Q2ストレス解消に適しているヨガ。A型にはどんなヨガがベスト?

 oneセレブにも人気、動きが激しい【パワーヨガ】
 twoブロックやひもを使う【アイアンガーヨガ】
 threeゆったりした呼吸を重視する【ハタヨガ】
 fourサウナのように暑い空間で汗だく【ホットヨガ】

A1 答えfour。唐辛子やうなぎといった食材はA型にはNG。shock最もいいのはにんにく。ニラや長ねぎ、エシャロットなど、においの強い野菜もおすすめ。

Q2 答えthree。ストレス解消にヨガは効果的。A型に最適なのはゆったりした動きで呼吸を重視するハタヨガ。clover

エリカ・アンギャルさんの本については

幻冬舎さんからやはりミス・ユニバースにあわせて

新刊「世界一の美女になるダイエット」が出版され、

それにあわせて当社の本も動きがよくなっている、という感じ。

どちらもアマゾンの読者評価も高いですし、ロングセラーになりそうです。

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※「待ってくれ、洋子」明日から日本全国の新聞で告知がはじまります。

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メタボな方も、ダイエット中の方も、カロリーを知って痩せましょう!

2008年も気がつけばあと3週間ですね。
年末に向けてクリスマスxmasや忘年会beer、お正月fujiに新年会とイベントが目白押し。美味しいものを食べて、お酒を飲んで・・・お財布は細くなっても、一緒にお腹周りもダイエットとは、なかなかいかないものですよね。とにかく今年は

 太 ら な い か 心 配 なんだ~~shock dash という方も多いのではないでしょうか。

こちらは昨日発売した新刊
Photo

『脱・メタボ決定版! 目で見る食べ物カロリーブック』 です。

素材から毎日のおかず、外食のメニューまで719点を収録。
食べたものをチェックしていくだけで確実に痩せられる!というもの。

確かに、食べ物のカロリーを知っておけばメニュー選びも自然と意識するようになり、結果的にダイエットの近道になるんですよね。

例えば、飲み会のお酒の席で、皆さんは何を中心に飲んでいますか?

ビール/ 梅酒 / ワイン / 焼酎 / チューハイ / 日本酒

これらのカロリーを比べてみると、

ビール(1缶) 154kcal / 梅酒(1杯)  292kcal  /  ワイン(グラス 1杯)  145kcal  焼酎(グラス1杯) 255kcal  / チューハイ(1缶) 179kcal  /  日本酒(グラス1杯) 196kcal

いかがでしょう。
宣伝  F は梅酒派なのですが、意外にカロリーが高いことにびっくりしました。

それから、果物ではりんごと桃を見てみると、 りんご103kcal桃 64kcal。 しかもビタミンC は 8mgと13mgで、桃のほうが多いなんてsign01

今が旬のお鍋でいえば、寄せ鍋とキムチ鍋では 277kcal(寄せ鍋)と 651kcal(キムチ鍋)の差が!
・・・勝手なイメージだけで、実際は知らないものですね~sweat02 う~ん、勉強になります。

Photo_2 さて、この本の特徴としては、肉・魚・野菜・ごはん・外食などの料理別分類と素材別分類の両方があって、とても見やすいこと。
(美味しそうな写真ばかりで見ていると食べたくなってしまいますがcoldsweats01
さらに、巻末にはさくいんと
カロリー順の食べ物リスト っているので一目瞭然ですshine

Photo_3 また、宣伝 F 的には可愛いイラストに注目 penheart04

デザイン・イラストを担当されたスヤマミヅホさんによると、甥っ子と姪っ子が茄子を持って踊ってくれる姿 (通称 茄子ダンス)を参考にしたそうで、茶目っ気のある挿絵が随所に入っていて、見ているだけでも可愛い1冊ですhappy01

ハンディサイズで持ち歩きもしやすく、780円(税込)とお手ごろなので、見かけたら是非めくってみてくださいねconfident

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あのリラックマのコンドウアキさん作
Mofi

モデルの美香さんやSONOMIさんもブログで紹介しているモフィの絵本heart01

うさぎのモフィ  2 わすれんぼうの森

絶賛発売中です★

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「伊達式脂肪燃焼ダイエット」10万部!

本日付けの朝日新聞17面に「伊達式脂肪燃焼ダイエット」の広告を掲載いたしました。10万部突破の文字も入れさせていただき…。実は当初の重版は9万5千部だったのですが、「どうせだったら10万刷って、それも宣伝の見出しに使おうよ」となったみたいです。
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伊達さんが提唱するのは、いわゆる「食べあわせダイエット」。他社さんの本で「やせたい人は食べなさい」「夜中にラーメンを食べても太らない技術」があり、どれも好調のようですが、基本は「食べたいものは食べていい」んですね。だから無理がない、続けられる…。

ブレイクのきっかけとなったTBS系「ドリームプレス社」でも、森三中・黒沢かずこさんが苦しい顔をまったくすることなく続けていることからもわかります。少しずつ、だけど確実に体重を落とせるダイエット法、それが「伊達式」なのです。

また、前出の2冊が新書サイズであるのに対し、「伊達式脂肪燃焼ダイエット」はAB判(21×26cm)と大判で、イラスト中心に食べ合わせの方法を解説しています。わかりやすさでは負けていないと思うので、書店さんでぜひ確認してみてください。重版分には黄色い帯もかけ、かなり目立つように置いてあると思います。
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(帯なしでスミマセン)


というわけで、実はグッドタイミングで今週金曜31日放送の「ドリームプレス社」でも芸人ダイエット「D-1グランプリ」続報が予定されています。果たして黒沢さんの体重は順調に減っているのでしょうか…ちょっと心配。(Y)

※三浦翔平クン写真集発売記念サイン会開催決定
http://www.shufu.co.jp/topics/event/index11.html

※付録は上地雄輔スペシャルピンナップ!「JUNON」12月号
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KIMIKOさんセミナー参加者募集!!

先週発売された「40代からもっときれい」からのお知らせです。

本誌34ページでスタイルアップ効果抜群のポスチュア・ウォーキングを解説しているKIMIKOさんですが、さらに彼女の美の秘密を教えていただくために、編集部主催「もっときれい&HAPPYウォーク」セミナーを実施することになりました。

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「ポスチュア・ウォーキングを実際に体験していただけますし、KIMIKOさんの凛とした生き方や人生哲学に触れる絶好の機会です」とは担当編集W。というわけで、いかに応募要綱を転記しますので、興味のある方はぜひ。

日時:1015() 14時~16時(2時間を予定)

会場:ティアラ江東(江東公会堂)

 当選者には1010日までに、招待状と地図をお送りします。

応募方法:はがきに以下の項目を記入のうえご応募ください。

①郵便番号と住所②氏名(ふりがな付きで)③年齢④職業⑤電話番号とFAX番号(あれば)⑥携帯電話番号⑦ペア参加希望の場合は、同行者のお名前(ふりがなも)と年齢⑧KIMIKOさんに聞いてみたいこと締め切り:9月30日(火)必着

※当選者の発表は、当選通知の発送をもって代えさせていただきます。抽選の結果について電話でのお問い合わせはご遠慮ください。会場までの交通費は自己負担です。

今号は表紙に武田久美子さんが登場していますが、実は彼女も1968年生まれ。美しすぎます。(Y)

Kirei

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森三中・黒沢さんの「伊達式」ダイエット

今日は、当社にしては珍しい売れ方をしている本を紹介します。タイトルは「伊達式脂肪燃焼ダイエット」。

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名前を聞いてピンときた方はかなりのテレビ好きさんかダイエッターではないでしょうか。実はTBS系「ドリームプレス社」で森三中・黒沢かずこさんが挑戦している「食べあわせダイエット」を提唱するのが伊達先生なのです。

このダイエット法、基本的には肉も魚も食べていい、つまり「しっかり食べて、しっかりやせる」というもの。内容は本を読んでいただきたいのですが、「食べる前にひと工夫」というのが最大の特徴です。

「伊達式脂肪燃焼ダイエット」が発売されたのは、昨年の4月。まずまず売れたムックでしたが、時間がたつにつれ、それも落ち着いてきて…と、まあここまではよくあることなのですが、そのため今年に入ってからは積極的に出荷をしない状況になっていました。ところが!

テレビで伊達先生が登場し、黒沢さんのダイエットのお手伝いを始めた途端、書店の店頭にはほとんど残っていないはずの本がガーンと売れだしたのです。編集部も販売部もびっくりですよ。当然、問い合わせをいただくことになるわけですが、在庫はほとんどないわけで、急きょ重版。しかもこの3か月だけで4回も…。

この本の面白いところはテレビで放送された直後の2、3日の売り上げがすごいこと。ですが、「ドリームプレス」さんも毎週、伊達先生が出てくるわけではないし、また、番組内容が突然、変更されることもあるので、なかなか書店さんにも告知ができないんですよねぇ。ただ、テレビの影響力は本当に大きいんだ、ということはあらためて感じさせられました。

というわけで、この「伊達式」ですが、いちおう、今日12日、そして来週19日と放送されると聞きました。大型の本で、かつ、白地にピンクの文字だけという目立つ装丁ですし、「テレビで放送されました!」とかかれた帯もかけられていますので、放送で興味を持った方は、ぜひ手にとって見ていただければと思います。価格は820円です。

果たして、今日の放送はあるのでしょうか?

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本日発売!「自伝ドクター苫米地 脳の履歴書」

http://www.shufu.co.jp/books/00003771.html

映画はいよいよ明日公開!「パコと魔法の絵本~ガマ王子対ザリガニ魔人」

http://www.shufu.co.jp/books/00003807.html

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