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A型美女の作り方…ミス・ユニバース関連本

11日、 「ミスユニバース日本代表選考会」boutiqueが行われ、

モデルの宮坂絵美里さんが日本代表crownに選出されました。happy01

shineの世界標準たるには自己アピールをしっかりしなくては…

というのが大会ナショナルディレクター、イネス・リグロンさんの考え。

そのため宮坂さんも

「自分には協調性を大切にする日本人らしいところがあったが、

(イネスに)自分をアピールすることを学びましたflair

とコメントしています。

確かに所属するモデル事務所の写真とはメイクrougeもファッションvirgo

全然違う感じです。

女性の大変身はときにオジサンの理解をはるかに超えますね。coldsweats01

さて、このミス・ユニバース発表とともに売れはじめている本が

「世界一美しいA型美女になる方法」

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「世界一の美女になるシークレット・レッスン」

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です。

前者はミス・ユニバースcrown公式栄養コンサルタントとして

美女たちの栄養指導birthdayを担当するエリカ・アンギャルさんの著書。

この本では欧米で科学的に実証され、実践されている

血液型別の食事法やエクササイズ、ライフスタイルを紹介しています。

ではさっそく本書から、A型さんに出題です。

Q1心身ともにぐったり…なときにパワーを注入してくれる食材は?

 oneダイエットにも効果的なカプサイシンが豊富な【唐辛子】
 two夏ばてに限らず、食べた途端に力がつきそうな【うなぎ】
 three疲れているときな甘いもの。洋菓子にたっぷりの【生クリーム】
 fourパスタやスープなど、何にでも使える【にんにく】

Q2ストレス解消に適しているヨガ。A型にはどんなヨガがベスト?

 oneセレブにも人気、動きが激しい【パワーヨガ】
 twoブロックやひもを使う【アイアンガーヨガ】
 threeゆったりした呼吸を重視する【ハタヨガ】
 fourサウナのように暑い空間で汗だく【ホットヨガ】

A1 答えfour。唐辛子やうなぎといった食材はA型にはNG。shock最もいいのはにんにく。ニラや長ねぎ、エシャロットなど、においの強い野菜もおすすめ。

Q2 答えthree。ストレス解消にヨガは効果的。A型に最適なのはゆったりした動きで呼吸を重視するハタヨガ。clover

エリカ・アンギャルさんの本については

幻冬舎さんからやはりミス・ユニバースにあわせて

新刊「世界一の美女になるダイエット」が出版され、

それにあわせて当社の本も動きがよくなっている、という感じ。

どちらもアマゾンの読者評価も高いですし、ロングセラーになりそうです。

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※「待ってくれ、洋子」明日から日本全国の新聞で告知がはじまります。

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